Puberproof Basics

door admin | jun 5, 2025

Of Inloggen om je betaalde cursussen te doorlopen.

Herstel de Harmonie in Huis! Online doe-het-zelf-training met Praktische Tools voor Direct Resultaat

Module 1: Een puber is geen mens!

Lessen

1.1 Wat is het Puberbrein? 1.2a Waarom is goede communicatie zo belangrijk in deze fase? 1.2b De Quiz: Waarom is goede communicatie zo belangrijk in deze fase? 1.2c Waarom is goede communicatie zo belangrijk in deze fase? 1.3 Korte introductie van de CPSA-communicatiestijlen

Module 2: Niemand snapt een puber

Lessen

2.1a De hormonale rollercoaster 2.1b De Quiz: De hormonale rollercoaster 2.2a De behoefte aan autonomie 2.2b Oefening 1 De behoefte aan autonomie 2.2c De Quiz: De behoefte aan autonomie 2.2d Oefening 2: De behoefte aan autonomie 2.2e Oefening 3: De behoefte aan autonomie 2.2f Oefening 4: De behoefte aan autonomie 2.3 Welke taal spreek jij?

Module 3: Je praat poep!

Lessen

3.1a De invloed van sociale media 3.1b De invloed van sociale media 3.1c De invloed van sociale media 3.1d De invloed van sociale media 3.2 Hoe herken je de communicatiestijl van je puber (aan de hand van CPSA)? 3.3a Wanneer Stijlen Botsen (of bloeien) 3.3b De Quiz: Wanneer Stijlen Botsen (of bloeien) 3.4a Ik weet het niet' en 'uh….vergeten' 3.4b de Quiz: Ik weet het niet' en 'uh….vergeten 3.4c Ik weet het niet' en 'uh….vergeten' 3.4d Ik weet het niet' en 'uh….vergeten'

Module 4: Effectief communiceren met je puber

Lessen

4.1a Actief luisteren 4.1b Actief luisteren 4.1c Actief luisteren 4.2a "Ik-boodschap" gebruiken 4.2b "Ik-boodschap" gebruiken 4.3a Empathisch luisteren 4.3b Empathisch luisteren -De 4 stappen oefening 4.3c Empathisch luisteren – De 2 zinnen oefening 4.4a Omgaan met conflicten aan de hand van CPSA 4.4b Omgaan met conflicten aan de hand van CPSA – Wat gebeurt er echt in een conflict? 4.4c Omgaan met conflicten aan de hand van CPSA – de Quiz 4.4d Omgaan met conflicten aan de hand van CPSA – Hoe elke CPSA stijl reageert wanneer het spannend wordt 4.5a Grenzen stellen op een positieve manier 4.5b Grenzen stellen op een positieve manier 4.5c Grenzen stellen op een positieve manier 4.5d Grenzen stellen op een positieve manier

Module 5: Bouwen aan vertrouwen

Lessen

5.1a Het belang van vertrouwen 5.1b Het belang van vertrouwen 5.1c Het belang van vertrouwen 5.1d Het belang van vertrouwen 5.1e Het belang van vertrouwen 5.2a Vertrouwen herstellen na een conflict 5.2b Vertrouwen herstellen na een conflict – Jouw automatische piloot 5.2c Vertrouwen herstellen na een conflict 5.3 Samenwerken aan gezamenlijke doelen 5.4 Clearing